Ar visi gali būti parblokšti insulto? Yra genetinių faktorių, yra aplinkos. Pirmuosius pačiam kontroliuoti sunkiau, antruosius – daug paprasčiau.
Štai tie veiksniai, kuriuos dažniausiai pagrįstai kaltiname dėl insulto:
Nutukimas
Rūkymas
Alkoholio vartojimas
Padidėjęs spaudimas
Nesveika mityba
Mažas fizinis aktyvumas
Cukrinis diabetas
Aukštas cholesterolio kiekis kraujyjeBeveik kiekvienas žmogus mano, kad liga jį aplenks. Labai gali būti. Tada tik pasveikinsime. Tačiau pradėkim nuo to, kad dažnai nežinome, kokia ji ir kaip ji pasireiškia.
Visų pirma, kas yra insultas? Insultai skirstomi į du pagrindinius:
80-90 proc. atvejų būna išeminiai galvos smegenų kraujotakos sutrikimai. Jeigu kraujagyslė būna užsikimšusi ilgesnį laiką, smegenys negauna kraujo, deguonies, ir dalis smegenų ląstelių žūsta – įvyksta insultas.
Baisu? Kodėl gi nepasitikrinus?
Neteko sutikti žmonių, kurie patyrė insultą? Nei tarp giminių, nei tarp artimųjų? Sveikiname, ir jums, ir jūsų draugams bei giminėms kol kas tikrai pasisekė.
Bet vis dėlto. O gal tiesiog praleidot šį įvykį, kadangi jo neatpažinote?
Taigi, paprasčiausi simptomai. Bent jau išoriniai.
Sutrinka kalba
Persikreipia veidas
Nevaldomo galūnių
Paprašyk nusišypsoti
Paprašyk pakelti abi rankas Parašyk pakalbėti
Skambink 112
Tikrovėje, liga visuomet yra arčiau nei mums norėtųsi.
Todėl jeigu kyla bent mažiausia abejonė – pasitikrink.
Sakykim, kaip atrodo kiti ištikti insulto, jau žinome. O ar gali būti taip, kad ir tave ištiko smūgis, tačiau iki šiol to nesupratai.
Rimtai, tai visiškai įmanoma, daugybė žmonių serga ne tik šia, bet ir kitomis ligomis ir apie tai net nenutuokia, viską nurašydami paprasčiausiam negalavimui.
Žinok, tave galėjo ištikti insultas, jei:
Tapo sunku orientuotis ir pradėjo svaigsti galva
Nutirpo galūnės ar viena kūno pusė
Sutriko regėjimas
Netikėtai ypač stipriai suskaudo galvą
Kas tuomet ypač svarbu? Atsidurti ligoninėje per 3 valandas! Tik taip pavyks išvengti tokių ilgalaikių pasekmių kaip paralyžius ar sutrikusi kalba.
Bet jeigu taip neįvyko, neužmiršk, kad geriausias būdas užbėgti insultui už akių, paprasčiausiai pasitikrinti.
Kaip apsisaugoti?
Neieškokite liaudies medicinos stebuklų,
neišsirašinėkite sau vaistų, kad ir antokoguliantų, kurie stabdo kraujo krešėjimą ir taip padeda išvengti insulto.
Tiesiog reguliariai tikrinkitės pas šeimos gydytoją.
Nelaukite paskutinės dienos.
O žinot, rytoj jau gali būti per vėlu.
Bet šiandien dar galima pasitikrinti.